Consistency
Lazy girl plan: 2025 edition
Lazy girl plan: 2025 edition
Couldn't load pickup availability
Har du en plan om at komme igang i 2025, men dit overskud er ikke det største og/eller tiden er begrænset, er dette program til dig.
Du får en nem og enkelt madplan / opskrifter til både morgenmad, frokost, aftensmad og snacks. Pakket med alle de opskrifter jeg gør brug af.
Det bliver ikke nemmere: Ønsker du at tabe dig, nøjes med at spis en enkelt snack om dagen. Ønsker du at vedligeholde vægt spis to snacks om dagen.
(alle retterne kan nemt udskiftes til laktosefrie alternativer)
Dernæst får du fingrene i en super enkel og hurtig træningsplan, med fokus på gode hovedøvelser, til en tonet og stram krop.
Samlet indhold i denne pakke:
29 opskrifter med fokus på clean, proteinrigt, enkelt mad (inklusiv guide til madplan)
En overkrops træning
En ben og booty træning
En hjemme / måtte træning
Alle planer modtages via PDF filer. Ønskes et coaching forløb åbnes der op for en større app og ultra skræddersyet planer samt vejledning. Kontakt mig for yderligere info
More information
How do I receive digital goods?
After payment, you will be forwarded to a page where you can download the plan to your phone as a PDF.
You will also receive an email, to the same email address you use at checkout, with a link to download the PDF.
Every time the program is updated, you will receive an email with the option to download the updated version
How do I receive physical goods?
All physical goods are shipped every weekday with DAO
Return
Physical goods must be returned within 14 days of receiving the goods. Returns are self-paid and registered by sending an email with your full name to eptraeningogkost@gmail.com
Digital goods cannot be returned.