Consistency
Timeglas programmet - Mave fokuseret
Timeglas programmet - Mave fokuseret
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Her får du timeglas programmet!
Programmet har fokus på at arbejde med de muskelgrupper, der vil give dig en smuk timeglas illusion. Det handler nemlig om at arbejde med the booty og de øvre ryg muskler!
Udover at dette program arbejder med timeglas illusionen, arbejder det også med at tone din mave og få dine skridt !
Men hey - ingen flotte fremskridt følger, uden at have styr på kost. Derfor får du også en mini food guide.
Du får altså her:
1x upper body træning
1x Booty træning
1x Core + cardio!
+ En mini food guide
Min anbefaling vil være at køre 1 upper, 2 booty og 1 eller 2 core + cardio!
Hvis du kombinerer programmet her, med en ordentlig kost med fokus på grønt, protein og en god sjat disciplin, skal du nok nå langt! (pssst. du kan altid købe min skræddersyet madplan! Her følger en hel e-bog, i food guide med)
Mere information
Hvordan modtager jeg digitale varer?
Efter betaling bliver du videresendt til en side, hvor du kan downloade planen ned på telefon, som PDF.
Dertil får du tilsendt en mail, til samme mailadresse som du bruger ved tjekout, med et link til download af PDF.
Hver gang programmet bliver opdateret, vil du modtage en mail, med mulighed for at downloade den opdaterede version
Hvordan modtager jeg fysiske varer?
Alle fysiske varer bliver sendt afsted alle hverdage med DAO
Returnering
Returnering af fysiske varer skal ske indenfor 14 dage, efter modtagelse af varen. Returnering er selvbetalt og registreres ved at sende en mail med fulde navn til eptraeningogkost@gmail.com
Returnering af digitale varer er ikke muligt.